美容・ダイエットにいい食べ物

みなさん、こんにちは!!今日は私が試してみてよかったと思った美容・ダイエットにいい食べ物をご紹介させていただきます。
私は元々、顔全体にニキビやらブツブツが酷くあり、市販のニキビ予防洗顔や化粧水などを試し、それでもニキビが良くならず病院に通っても一時的に良くなっては、またニキビが出てしまい元に戻るを繰り返していました。
これからお話しする実体験が、私と同じ悩みをお持ちの方に是非、試していただけたらいいな♪と思います。
その食べ物はどこでも売っていて手軽に買えちゃいます^v^*それはズバリ!!・・・大豆、お肉、海藻です!なぜ大豆、お肉、海藻なの?と思う方もいるかもしれないので、軽くご説明いたします。

・大豆
⇒脂肪の燃焼をしてくれ、女性のお肌にいい(女性ホルモンなどの)効果が期待できます。

・お肉
⇒脂肪燃焼効果、お肌に大事なコラーゲンを作ってくれる効果が期待できます。

・海藻
⇒腸内環境を整え便秘解消の効果が期待できます。

これらを中心とした食事を1日3食しっかり食べ、1時間ほどの適度な運動を2?3か月続けていました。すると・・・1ヶ月位がたった時にニキビやブツブツが少しずつ引いていたのです!(特別な化粧水など洗顔は使用していません)2ヶ月目では更にニキビやブツブツが引いており、3ヶ月目ではほぼなくなっていました!それにプラス体重もー3kg減っていました!大豆とお肉・海藻は肌荒れも解消してくれて、ダイエットも出来ちゃう素敵な食材です^V^*

美容・ダイエットにいい食べ物

終わりがない悩み

私は両親が毛深いわけでもないのに、家族で私だけ毛深く小学生の時からなやんでいました。
生まれた時から毛深かったらしいです。
初めて処理をしたのは小学校の5年生くらいです。
こっそり母のカミソリを借りて剃っていました。
カミソリで処理していたころはデートの時など念入りに処理しすぎて足など切ってしまってカミソリの傷ってなかなか血が止まらないし傷が目立ってしまって恥ずかしい経験もしました。
大人になってからは自宅でできる除毛器を購入。
これは私に合っていたみたいで処理後のケアさえすればつるつるな肌になれました。
ただ、よく聞く「抜いた後は毛が伸びるのに時間がかかる」は、私には当てはまらず二日ほどで伸びてきていました。
除毛クリームは毛が濃いので処理しきれず、臭いも気になり断念。
人生で一番毛が薄かったのは妊娠中でした。
濃くなった部分もあったけどなぜか足や手はなかなか伸びないし薄くなっていました。
でも、産後なぜか今までより毛が濃くなったように感じます。
先日いつもお母さんの足すべすべと言ってくれている子供に初めて「お母さんなんで足ちくちくするの?」と言われてしまいました。
今まで気にしてこまめに処理をしてきたつもりでしたが子供は正直です。
確かに何日か処理をさぼっていました。
まさか子供にそんなこと言われると思っていなかったので恥ずかしいしショックでした。
脱毛に通いたいと思うだけでまだ行ったことがないけど真剣に通おうかなって思いました。

終わりがない悩み

自己処理脱毛のメリット&デメリットが知りたい!

自己処理脱毛のメリット&デメリットが知りたい!

ムダ毛を自己処理脱毛する場合のメリットは何だと思いますか?
一番のメリットは「ある意味面倒がない」ことなのです。脱毛施設に行って脱毛をすることを考えた場合、カウンセリングに行ったり、2ヶ月に1度は施術したりと面倒くさい通いの毎日が待っています。これって時間も縛られるし、行くのに予約も入れないといけないしで面倒くさいです。
でも自宅で自己処理に勤しんでいるならそういうことをしなくていいので楽です。ある意味面倒がないところは自己処理脱毛のメリットなのです。
しかし実はこれは面倒な面も備えているのです。
脱毛施設で脱毛するのと違って家で自己処理脱毛するのはある意味面倒なところもあります。
というのも自分の家で脱毛機使って脱毛しようと思ったら、自分で脱毛機を扱わないといけないので、面倒くさいです。
施設だったら寝ころんでおけば脱毛は終わります。でも自宅で自分でやるなら脱毛の処置まで全部自分でやらないといけないのです。これは面倒くさいですよ。
それに脱毛後のケアも必要で、これも一人でやらないといけません。脱毛後に肌を冷やしたり、保湿したりする作業です。全部自分でやらないといけないので面倒くさいです。
このことからも分かるように自己処理脱毛には面倒な面と面倒くさくない面が両方備わっているのです。
家庭用の脱毛機を使って処理してもいいですが、面倒な面と面倒じゃない面の二つを備えていることをよく理解した上でお使いください。
そう考えると、やはり脱毛はプロの手に任せるのが一番です。
信頼できる脱毛サロンを探して、しっかりとしたアドバイスをもとに、正しい脱毛を行うことが、長い目をみて、効率的と言えます。
もしも、人気の横浜エリアで脱毛をしたいとお考えの方は、下記のサイトが大変役立ちますので参考にして見てください。
横浜の脱毛サロンランキングサイトはこちら

新宿で脱毛サロンに行こう!〜より良いサービスをするサロン〜

今新宿の脱毛サロンの傾向を見れば1つは脇や足などパーツごとの脱毛を得意にしてるサロンで、もう1つは全身脱毛をメインに行っているサロンです。

顔脱毛を受けるサロンは、パーツ毎の脱毛に力を入れてるサロンと思えますが、意外に全身脱毛をメインに扱っているサロンでも顔脱毛が評判いいところが新宿には多々あります。
それはキレイモですが、ここは全身脱毛の範囲の中に顔が含まれ、顔脱毛でおでこ、鼻などの部位も入っていて、それだけ技術力があるのです。全身コースに顔はふくまれていても、おでこ、鼻は対象外というサロンもありますが、こうした充実の部位になっているので、顔脱毛を中心にと思ってる方はいいでしょう。
然し全身脱毛は高額だという方もいますが、キレイモは月額制の料金システムで、月々たった9500円で全身まるごとケアを受けられます。

さらに初月は無料になるキャンペーンが実施されていて、気軽にためしていけます。
顔脱毛は単品契約なら、高額になる部位ですから、このサロンで脱毛したほうが割安でしょう。脱毛マシンの進化に伴って顔はデリケートな部位ですが、施術可能なサロンも新宿には増えています。

新宿は人が集まるにぎやかな街で、おしゃれ、美容に関しての施設も充実してます。
そしておすすめなのは新宿脱毛の大手サロンで、顔は体のほかの部位に比べとてもデリケートで、トラブルのリスクも怖いところ。規模が小さなサロンは、トラブルのとき対応できるのか疑問があるからです。

より良いサービスをするサロン